FC2ブログ
    12月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫02月

    困難なダイエット

    2013.08.06 (Tue)

    しかし暑い・・
    暑いとだるい・・だるいと動きが鈍る・・脳は動くなの指令を出す・・そして太る・・
    寒いと震えるでしょ・・あれって 体温を守るため動いてエネルギーを出す仕組み・・
    なので寒いところに居るだけでエネルギーを消費する。結果痩せる・・
    冬はダイエッターにとっては大チャンス!暖房費節約できるし痩せれるしね

    夏は真逆・・
    体温を守るため、これ以上体温を上げないようにエネルギー発散活動は停止・・
    なのでちーとも燃えてくれません・・結果太る・・

    暑くてダラーとしないよう室温を下げて、エネルギーを消費しやすくしなくては・・
    暑くても活発に行動できる人は良いけど・・暑さに人一倍弱いは夏は辛い・・
    足骨折してる場合ちゃうで・・焦るで、しかし・・

    なんでこんなに悲観的だというとね・・
    あのニューマシーン?で基礎代謝測ったらね・・・
    ショック・・ショック・・
    970kcalだって・・
    ダイエッターだから一日1200カロリーの食事を基本にしてたんだけど??
    これだと確実にデブります・・
    辛うじてウォーキングしてたから太らずに済んでたのかも??
    運動しないとすれば、一日1000カロリー以下に抑えないとダメって事やん・・
    そんなんでまともな食事できるんか?!!
    タニタ食堂のメニューだって一食500カロリーもあるんやで・・
    そういえばタニタのブームも去ったな・・中高年は真似しても痩せなかったからやろな・・
    3食タニタ食したら完全にアウト・・
    中高年はまともな食事を3食する必要がないって事やな・・
    基礎代謝上げれば、もっと食べられるのでしょうが・・それってどよ??
    基礎代謝上げる努力するより、このままの基礎代謝でいる方が経済的やん??
    貧乏だから食べない・・節約してるから貧食・・
    そうじゃなくて、必要ないのだから・・食費が浮いて一石二鳥やん??

    と・・記事書いてるとハタと思い当たるみーちゃんの行動・・
    パソコンの上とか取り入れた洗濯物って暖かい・・
    TS3U6070.jpg TS3U5990_20130724214509.jpg
    お気に入りの箱は寒防対策??
    TS3U6117.jpg TS3U6119.jpg
    タオルケット?用意したら気に入った様子・・しかし真夏やで・・
    TS3U6128.jpg TS3U6152.jpg
    冬の暖房費節約で一石二鳥ダイエット・・危うい・・みーちゃん虐待になりかねない?

    オクラ、貴重な収穫なので換算します。3つ30円
    TS3U6136.jpg TS3U6137.jpg
    キュウリは3度目の種蒔きがなんとかここまで生きてます!頑張れ!!
    TS3U6142.jpgTS3U6139_20130805230012ed4.jpgTS3U6140.jpg
     
                押してね
    にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ br_decobanner_20110213024945.gif
    08:00  |  キュウリ

    同じ人間

    2013.06.14 (Fri)

    先日、新しい支店長になってから初のペア活動・・
    ペア活動とは支店全員でペアになって一定のノルマ達成させるという日。
    ペアのお相手次第でラッキー具合が左右される・・重役クラスとペアになると楽勝なのだが・・
    なので不公平がないよう同じ人が当たらないように組まれてるのに・・
    なんでや??前回と同じ人(A君)とペアに・・

    A君は前の支店長&取巻き軍団の被害者で鬱で半年ほど休職してた人。
    復帰後の初のペア活動相手が私だった・・
    前回ランチの時あまり食べなくて、私に何度も”よく食べますね・・”なんて言ってた・・
    その時、やっぱり元気の無い人は食欲もないのかな???なんて思ったのだけど・・

    でね・・あれから3ヶ月経ったのですが、新しいボスになってからも3ヶ月・・
    午前中にラッキーな事にほぼノルマ達成が見えてきたのでランチは焼肉食べ放題に・・

    A君を元気付ける為(と同時に私の日頃の貧食の埋め合わせ?) というか・・
    前から気になってて・・「スマステーション」で日本一行列のできる焼肉ランチ食べ放題店舗として取り上げられてたし、「ごきブラ」や「魔法のレストラン」でも取り上げられてた・・
    でもね・・ランチタイムに一人で焼肉食べ放題って行く気にもならないし・・
    そんで思いついたって訳・・
    wagyuuya.jpg
    TS3U5428 (400x300) TS3U5425 (400x300)
    A君もテレビで知ってて凄くウレシそう♪
    でね・・以前とはまるで別人!!食うわ食うわ・・お変わりドンドン!!
    (新しい支店長の下で元気になったんや・・)
    で・・割り勘って約束だったのに・・”僕の方がたくさん食べたから出します!!”だって・・
    もう、元気だし忠告することもないだろうし・・気持ちよくゴチになりました
    ちなみに食べ放題なのでいくら食べても一人880円です
    大!大!満足でどんだけお得か?なんて午後からは”わぎゅうや”の話で盛り上がりました

    同じ人間繋がりで??
    以前の記事で長くなりそうだから・・なんて書いた続きなんですが・・

    人口10万人あたりの自殺者数
    位 国      男性  女性 
    1 韓国      49.6   21.4
    2 リトアニア   58.5   8.8
    3 カザフスタン 46.2   9.0
    4 ベラルーシ       
    5 日本       33.5  14.6

    コレ見てどうよ??
    韓国と日本って世界中の国の中では豊かで文化的な生活してる国じゃない??
    裸でウロウロしてる人なんていないし・・
    タイなんて真っ裸で路上で物乞いしてる子供なんて珍しくないし・・
    臓器売買目的の子供の売買・・
    厳しいカースト制のあるインド・・
    内戦やもう訳わからん位荒れてる??コロンビアとか南アフリカとか・・
    アルバニア、フィリピン、ルーマニア・・etc・・
    今、一部挙げた国は全て20位以下です。コロンビア、フィリピン、アルバニアなんて
    70位以下・・
    これらの国の人からみたら日本や韓国なんて夢のような国じゃないのだろうか??

    で・思ったのですが・・
    反日?反韓??激しいですよね・・
    ”同族嫌悪”って言葉があるんですが・・
    ”自分と同じ欠点をもった人間を嫌いになる・・”って心理・・
    コレ見るとね・・同じくメンタルが弱い国同士?? 

    自分で種取りした種で栽培のキュウリの様子・・
    TS3U5440 (400x300) TS3U5441 (400x300)
    病気??白い斑点だらけになってます・・ また種蒔きやり直そうかな??
    TS3U5442 (400x300) TS3U5443 (400x300)

          押してね
    にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ br_decobanner_20110213024945.gif
    08:00  |  キュウリ

    奴が戻って来た~

    2013.05.18 (Sat)

    消えた野良猫の潜入捜査続行しておりました。
    保健所行きの心配は必要無いと言われたケド・・
    やっぱり奴の顔見るまでは安心できない・・

    でね・・やっと奴が姿を現した~
    どよ?この堂々としたボス猫の風格・・
    TS3U5135 (400x300)
    話かけるとね・・応えてくれるのよ・・
    私 ”やっと帰ってきたね!無事でよかった・・”
    ボス”ニャゴニャゴゴニョゴニョ・・ ほんまに会話になってるんです・・
    TS3U5132 (400x300)
    私 ”顔の傷どないしたん??”
    ボス ”ニャゴニャゴゴニョゴニョ”訳すと”激しい戦いは全勝した・・”
    TS3U5134 (400x300)
    5分位会話は続いたんです・・
    通りすがりの人が”あら!なにお話してるの?”なんて声かけて来たんだから・・
    話終えると・・ボスは遠い目をしてボスらしくいつもの無口を決め込んだ・・
    TS3U5133 (400x300)

    それをこちらの野良も聞いてたのか??
    なんだかボスが戻ってきて安心してるみたい・・
    この辺りの野良猫はボスの仕業か?毛長類が多いです。
    TS3U5140 (400x300)
    ボスがいつもの無口なボスに戻ると、こちらも姿勢を正してどこかに去っていきました。
    TS3U5142 (400x300)TS3U5137 (400x300)
    やっぱり私って猫と会話できるんやな・・いままで単なる妄想だと思ってたけど・・
    ボスは凶暴でここまで接近したのは初めて(60cm位の接近)
    人間が近づき過ぎると”シャー”と威嚇して逃げるのに・・
    しかもね・・5分も会話してたし・・絶対ボスは私に今までの報告してたんや・・

    思い込みの確率50%?? かも知れないけど・・
    とにかくボス猫が戻って来たので一安心・・捜索は終了・・問題解決済みといたします


    去年驚異的な収穫量だったキュウリ・・
    種取りしたものを4月28日に蒔いてたのが無事に発芽しました
    TS3U4844 (400x300) TS3U5088 (400x300)
    DNAに期待して・・デカイ箱に植え替えました
    TS3U5091 (400x300) TS3U5092 (400x300)

        押してね
    にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ br_decobanner_20110213024945.gif
    08:00  |  キュウリ

    警戒中

    2012.10.16 (Tue)

    反応遅!!
    息苦しさから始まって何日掛かった??やっと?というか・・
    ようやく発熱・・
    筋肉痛は忘れたころに痛み出すのは自覚してたのですが、
    熱がでるのも色んなプロセスを踏むようになったんやな・・
    しんどかったけどアポがあったので仕方なく仕事行ったけど、帰宅してから即
    明日の有給休暇届け出しときました。発熱といっても36度5分・・
    私の場合、36度超えると熱っぽくてしんどい・・37度なんて重症やねん

    キュウリがかなり熟してきたので種取りしました。
    今回は色んなサイト拝見して勉強してからの挑戦
    本来は黄色になるまで枝から切らないそうですが・・(切ってしまってます)
    TS3U2779.jpg TS3U2783.jpg
    種をとって水に一晩漬けておきます。沈んだものだけが有効な種です。
    TS3U2785.jpg TS3U2786.jpg
    結局この量です。自然乾燥させて終了~♪ あとは冷蔵庫で保管します。
    TS3U2789.jpg TS3U2791.jpg
    来年はこの種での栽培です。楽しみです
    10月14日収穫↓
    TS3U2781.jpg

    コメント欄閉じてるにも拘わらず・・
    時々入るコメントがあるんです・・
    過去記事にさかのぼってコメントされてるからわざわざそこまで
    たどってコメント入れるんかな??
    私の記事には全く関係の無い、いわゆるアダルト系・・
    当初はすぐにアダルトとわかるコメントの入れ方なんですが、
    最近はすぐにはアダルトだと解らんような感じで書き込みがあるから警戒中。
    最近のネット犯罪って巧妙やん・・
    クリック詐欺だとしたら・・

    過去にア○ゾンで大変な思いをした事があるんで・・
    っていうのは本を中古出品者から買ったけど、本が届かず音信不通・・
    本元がア○ゾンという大手?なので何とかお金の返金はしてもらったのですが、
    まあ、大変面倒です・・裁判用の書類サインしたり・・ってその前に
    アマゾンにこの件を問い合わせるのが大変です。(電話はできない仕組みだから)

    でね・・その時は一般的な本だから堂々と戦えたのですが、
    考えたらね・・アダルト系だったらどうよ??
    しかも・・最近来るコメントのアダルトなんて、
    男性用じゃなくて、女性用・・(逆売春系?)
    クリック詐欺だとして騙されても・・クリック自体が罪なような?というか
    エロババアの自業自得の行為として被害者といえども笑いモノ??

    だからね・・おっちょこちょいの私の事だから・・
    間違ってクリックしないようにかなり警戒してるしだいです。
    まあ、ネットって何でもありやし・・人に言えないもんも買えたり見たりできる
    訳で・・その辺を狙うってのが相手からすれば作戦だろうしね・・
    人が見てようと見てなかろうとやましい事はにはリスクが伴うって事で・・

    でも、もし、アダルト系で引っかかった人いるのなら、そこは開きなおって
    泣き寝入りしないで悪と戦って下さい・・
    とは言っても男性ならまだしも・・女・・しかも中年となれば・・どうやろな・・
            押してね
    にほんブログ村 花ブログ 屋上・ベランダ菜園へ br_decobanner_20110213024945.gif 
    08:00  |  キュウリ

    それを言っちゃおしまいよ・・

    2012.10.05 (Fri)

    前回の収支報告って49回目だったんですよね・・
    ってことは月一だから・・4年越え・・ 継続してるやん・・
    いろんな方のブログ拝見してて・・・
    ”毎日ブログ更新が続けられるのは寂しいから・・”
    なんてことが書かれてましたが・・どんぴしゃに同感したわ・・

    実はきゅうり・・撤収しましたぼろぼろだけど実は成ります。
    でもね・・下の階にぼろぼろの葉っぱが落ちるのが心配だしね・・それに正直飽きた・・
    ぶら下がってるのは種の採り用のきゅうり。
    TS3U2652.jpg TS3U2659.jpg
    下の階に気を使いながら慎重に&大胆に引き寄せると重かったはず・・
    巨大化きゅうりが芋ヅル的に・・ スイカになろうとしてる奴まで・・
    TS3U2669.jpg TS3U2670.jpg

    種取り用に2本はもうちょい熟成させてみます。
    TS3U2672.jpg TS3U2675.jpg

    新しく軌道に乗りかけたきゅうりもスッキリしたい気分が勝って撤収してしまいました
    こちらの実はさすがに綺麗です。でもね・・もうキュウリの顔みたくないくらい食べてるしね・・
    TS3U2677.jpg TS3U2667.jpg

    と・・狭いベランダで格闘してたら・・やってしまった・・お尻でピーマンの枝折りました。
    TS3U2687.jpg TS3U2689.jpg

    ブログ継続できれるのは寂しいから・・
    じっくりべったり心寄り添って親身に何でも話せる人が居ないから・・
    私の野菜作りなんてね・・
    母親からバカにされ・・息子からは気持ち悪がられ(当初は食べてくれなかった・・)
    節約の為ってことも話したんだけど・・
    結局、アホちゃうか?相当暇人やな・・タバコ止めたら?
    なんて・・(それを言っちゃおしまいよ・・
    ってね・・だからね・・実生活ではほぼ秘密基地化してるベランダ・・
    ブログでいろんな人に見てもらえるからこそ続いてるのかも・・

    普段コンビにで缶コーヒーなんて絶対買わないんだけど・・
    コレは別!!私的には缶コーヒーがオマケ
    TS3U2682.jpg TS3U2685.jpg TS3U2686.jpg
    こんなんもね・・実生活で見せびらかす相手おらんしね・・
    っていうか・・引かれる確率80パーセント
    押してね!
    にほんブログ村 花ブログ 屋上・ベランダ菜園へ br_decobanner_20110213024945.gif
    08:00  |  キュウリ  |  Comment(2)
    PREV  | HOME |  NEXT